We smeren ons te dun in met anti-zonnebrandcrème

Al een paar weken kunnen we in eigen land genieten van de zon. Wanneer de zon tevoorschijn komt, zijn de waarschuwingen om je goed in te smeren met anti-zonnebrandproducten ook overal te lezen. Maar hoe goed beschermen wij onszelf en ons gezin eigenlijk in het echt?

Sun Protection Factor

Op anti-zonnebrandproducten staat altijd een Sun Protection Factor aangegeven met een getal, bijvoorbeeld 30. Deze waarde wordt in een laboratorium bepaald onder ideale omstandigheden en een perfecte smeerdikte. De norm hiervoor is maar liefst 2 mg per cm² huidoppervlak.
Maar in de praktijk blijkt dat wij veel te zuinig smeren en dit heeft een groot effect op de beschermingsfactor! De SPF wordt namelijk aanzienlijk verminderd.  We smeren vaak niet meer dan 0,5 mg per cm², dus 75% minder dan de aanbevolen hoeveelheid! Als je kiest voor een SPF 30, dan blijft er eigenlijk maar SPF 9 over!

Van SPF 30 naar SPF 15

Er is onderzoek gedaan naar 6 verschillende anti-zonnebrandproducten.
Wanneer het anti-zonnebrandproduct met de aanbevolen hoeveelheid (2  mg per cm²) werd gesmeerd, is de SPF gelijk met de SPF-vermelding op de verpakking van het product. Maar wanneer er de helft minder anti-zonnebrandcrème werd aangebracht (1 mg per cm²), nam de hoeveelheid SPF ook met bijna de helft af. Zo werd een SPF 100 bijvoorbeeld een SPF 55 en een SPF 30 werd een SPF 15 zoals te zien in onderstaande tabel.

 

In deze tabel wordt het nog eens duidelijk hoe goed men eigenlijk in het echt beschermd is voor de zon,  als er niet dik genoeg gesmeerd wordt. (Bron: Skinwiser.nl)

Onze tip:

Dus ga jij net als vele anderen deze zomer nog genieten van de zon? Wees verstandig en smeer dan erg royaal. Alleen dan bent je echt goed beschermd tegen de schadelijke invloed van de zon.

Bekijk hier welke anti-zonnebrandcrèmes wij in de webshop hebben.

 

Bron: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22463921